ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ!
Ни в коем случае не переходите на инсулин на постоянной основе. Можно только временно, в начале лечения, если это входит во врачебный курс нормализации сахара.
Многие врачи своих пациентов с СД 2 типа сажают почему-то на инсулин на постоянной основе. Или им проще потом отчитываться или есть связь со страховыми компаниями, не знаю, но точно знаю, что это противоречит всей науке на самом деле. Кто в теме, тот знает.
Диабетику 2 типа вообще не нужен ввод инсулина и даже вреден в долгосрочной перспективе.
У меня в городе есть такие знакомые (по госпитализации) с СД2, с инсулином ни одному из них не стало лучше со временем, а только становится хуже. Инсулинорезистетность тканей растет, усиливаются осложнения, вызываемые диабетом. Кол-во вводимого инсулина все время растет, а потом и он не помогает, все время ходят с высоким сахаром.
Инсулин вообще изобрели специально для диабетиков 1 типа. Так что забудьте про инсулин, не стоит оно того. Да оно помогает держать сахар в норме, но ваше состояние будет автоматически становится хуже и хуже (все время будет усиливаться инсулинорезистетность тканей). Усугубляет ситуацию то, что применение инсулина стимулирует питаться, как раньше, много сладкого и т.д, типа не страшно.

Пейте метформин обязательно. Он почти без побочных эффектов, рекомендован не только минздравом РФ, но и буржуйскими врачами. Он немного снижает сахар и притупляет аппетит. без него диабетику практически невозможно сбросить вес. Принимайте его постоянно, или курсами (кому как зайдет). Я бы порекомендовал до стадии компенсации пропивать его постоянно, а потом курсами.

СОВЕТ.
Основной метод лечения - это правильное питание. Для начала, разработанный еще советскими учеными Стол №9, потом просто правильно питаться. Но питаться полноценно.
Углеводы/Жиры/Белки, но со своей спецификой. Если углеводы кушать, то только сложные, жиры можно любые кроме маргарина, а мясо и в Африке мясо. Никаких продуктов содержащих сахар.
Рано или поздно наступит компенсация диабета, когда сахар снизится до значений 6-7 натощак. Это неизбежно.
Еще раз главное ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ!!!
Но конечно совместно с метформином. И не забывайте про витамины. Их тоже надо кушать.

Есть некоторые мифы о питании, которые уже учеными опровергнуты. Старайтесь не вестись. Это мол, что яйца вредны типа холестерин повышают (на самом деле нет), что соль вредна (наоборот она очень полезна - улучшает пищеварение, а избыток легко выводится из организма вместе с потом и мочой), жир животный вреден (он очень полезен, особенно для тканей легких).
Польза жиров всяких полезных типа Омега-3, Омега-6, всяких льняных и прочих, напротив слегка преувеличена (маркетинг). Товары сами себя не продадут хехе.

ПРОДВИНУТЫЙ СОВЕТ.
Как только позволит здоровье, нужно потихоньку тренироваться. Самая полезная вещь это простая ходьба (АЭРОБНАЯ нагрузка).
Это не шутка, не бег, а именно ходьба (начинайте хотя бы с 15-20 минут вокруг дома). При этом пульс всегда повышенный, но оно не напрягает сердце, а постепенно растягивает его, делает эластичным. Причем нагрузки настолько легки, но польза настолько велика, что это трудно оценить (потому что еще выроботка полезных гормонов производится во время ходьбы, ну или бега). Просто миллионы лет эволюции, нас натаскали на ходьбу. Ходьба это жизнь. При нашей городской жизни, хотя бы 1 час в день. Я хожу по 3 часа.
Если здоровье потом настолько укрепится, можно позволить себе легкий бег (а лучше приобрести элипсоид). Лучше купить себе хороший пульсометр с нагрудным датчиком, изучить такое понятие как диапазон пульса и вперед.

Крайне важно заниматься и АНАЭРОБНЫМИ нагрузками, хотя бы по минимуму (конечно надо сперва дождаться хорошей ремиссии после операции, это важно). Это тягать железо.
Дело в том, что анаэробные нагрузки напрямую воздействуют на мышцы и снижают инсулинорезистентность тканей. Очень сильно снижают. Идеально, когда все время мышцы ноют. То есть потренировался 1 день, 2 дня отдыхаешь например (отдых давать очень важно), эти два дня мышцы болят и как только чувствуешь, что боль в мышцах исчезает, снова тренируешься.
Таким образом мышцы всегда будут в тонусе, в режиме разрушения и восстановления и в это время инсулинорезистетность тканей будет пониженной, а следовательно и уровень сахара!
Это то, что нам надо. И никакой инсулин не нужен.

Важно понимать, что мгновенных результатов не будет, тем более у вас ситуация осложнена операцией на сердце, так что лучше не спешить, но знайте, что диабет это не приговор.
Я поступил в клинику при сахаре 28, а сейчас 4-5 натощак, а после еды 7-8, а потом опять в норму возвращается. Это очень хороший результат для диабетика 2 типа и без всякого инсулина. И так уже больше 10 лет. А если бы в начале подсел на инсулин, то сейчас стал бы больной развалиной, весь истыканный иголками.

СОВЕТ УРОВНЯ ЭКСПЕРТА
Выше я немного слукавил, такого уровня сахара я достиг еще и потому, что применял, так называемое интервальное голодание.
Но на самом деле это не голодание. Просто в сутках дается окно (причем достаточно широкое) в котором можно кушать, а в остальное время не кушаешь.
Принцип тут прост.
Во первых УЖЕ должна быть достигнута стадия компенсация диабета. Диабетику голодание обычно противопоказано, поэтому сперва лечим, потом "калечим" хехе.
Про калечим я сказал не просто так, так как любая, даже самая легкая голодовка это стресс для организма, особенно для такого нежного, как организм диабетика.
Поэтому ЕЩЕ РАЗ - должна быть достигнута стадия компенсации, при котором сахара натощак достигают 6-7.

У меня окно было от 12-00 до 18-00 (потом перешел на 17-00).
1. Когда отхожу ко сну, я чувствую легкий голод, но не ем. Купируется очень просто - теплая или горячая вода.
2. Когда просыпаюсь, голод волшебным образом исчезает (это придет со временем). Это связано с утренним подъемом сахара (все диабетики знают, что утром сахар может зашкаливать.
3. Утром можно потреблять все, в чем нет калорий - кофе, чай и т.д.
4. К 12-00 просыпается лютый аппетит. Можно хорошо подкрепится завтрако-обедом. Разумеется еда должна быть разнообразной, питательной и ПРАВИЛЬНОЙ.
5. Этого запаса обычно хватает до 17-00 или до 18-00. И наступет ужин. Запаса которого хватает до сна.
6. Можно по иному, в течение окна питаться дробно. Кому как зайдет. Я перешел на двухразовое питание во многом потому, что в сутках у меня только получается двухразовый всплеск инсулина, а это тоже важно. Чем меньше пиков выброса инсулина (меньше частота), тем лучше. Но важно понимать, что "интервальное голодание" это экспертный уровень. Огранка стадии компенсации диабета (нормализации уровня сахара на минимальном для СД2 уровне).

При таком питании усиливается аутофагия, это очень полезный процесс. Может слышали, что в СССР изучали полезное воздействие голода на организм? Потом в наше время буржуйские диетологи подтвердили и даже установили, что это оказывается из-за аутофагии.
Для нас важно, что это штука снижает инсулинорезистетность и подозреваю, что чинит сломанный метаболизм, короче лечит СД2. Конечно это неточно, но как по мне это правда так.

ИТАК подытожим.
1. Ждем ремисии после операции.
2. Но все же не расслабляем булки, а потихоньку тренируемся, в виде неспешных прогулок на улице или даже по квартире (15 мин, потом полчаса, а там и до стандарта час в день).
3. Нормализуем питание. Пока придерживаемся 3-4 кратного питания, но меняем рацион на полезный и ПРАВИЛЬНЫЙ. Витамины не забываем.
4. Активно кушаем метформин, не принимаем инсулин. Пьем воду. исключаем сахаросодержащие продукты. Можно пить колу без сахара (zero), чтобы немножко обмануть организм (ведь сладкого все равно хотется будет). Хлеб - это тот же сахар (в глюкозу еще во рту начинает превращаться), так что придется исключить на 100%. Даже всякие черные и бездрожжевые итд. Это когда наступит компенсация диабета можно изредка себя баловать, а сейчас все силы на борьбу с СД2!
5. Если следовать этим рекомендациям, то рано или поздно сахара начнут нормализоваться (каждые полгода сдавайте анализ на гликированный гемоглобин, он точно отражает уровень сахара за последние 3 месяца).
6. Настало время пройти курс прокапывания альфа-липоевой кислоты в дневном стационаре. А можно и пропивать таблетки (но таблетки это уже обычно на стадии компенсации). Этот курс надо проходить регулярно, снижает вероятности осложнения.
7. Пролечите все зубы. При чем не просто пломбы там вставить, а пройти трехэтапную профессиональную чистку (прочистят зубные камни под деснами и отполируют зубы, проходить каждые полгода).
Вообще любые воспаления противопоказаны при СД2. Вылечите любые грибки, сыпи там, выскочить может что угодно, при диабете. Это здорово поможет.
8. Когда крепко встанете на ноги и сахар уже будет более-менее, тогда начните активное лечение диабета, по вышеописанным рекомендациям.

Эти рекомендации проверьте, приспособьте под себя, можете вообще не следовать, так как у каждого своя голова на плечах. Но на мне это сработало более, чем хорошо.
Желаю удачи и восстановления Илья!
И потом хорошенько сделайте модпак хехе